🌸 Tylko dla kobiet

Strefa Zdrowia 2.0

Kameralna strefa treningu i regeneracji

Trenuj samodzielnie, bez tłoku i presji. Ruch, regeneracja i komfort w jednym miejscu.

Strefa Open
Trening samodzielny

Kameralna przestrzeń do treningu indywidualnego. Ćwiczysz we własnym tempie, bez tłoku i bez presji.

Dostępny sprzęt:

  • bieżnia, wioślarz
  • rowery stacjonarne, orbitrek
  • ławeczka z ciężarami
  • TRX, drabinka, taśmy
  • maty, bosu, ring, hantle

Trening siłowy, funkcjonalny, pilates, joga, stretching lub własny plan.

Strefa Regeneracji
Fotel masujący

Czas na wyciszenie po treningu. Fotel masujący pozwala rozluźnić mięśnie i zakończyć trening w komfortowy sposób.

  • idealny element regeneracji po treningu,
  • rozluźnienie mięśni i redukcja napięć,
  • komfortowy masaż wspierający regenerację,
  • szybszy powrót do formy,
  • chwila relaksu dla ciała i głowy.

Rollmasaż
Strefa regeneracji

Rollmasaż wspiera regenerację mięśni, poprawia krążenie i daje uczucie lekkości.

Główne korzyści i efekty:

  • redukcja cellulitu i wsparcie modelowania sylwetki,
  • pobudzenie drenażu limfatycznego,
  • ujędrnienie i wygładzenie skóry,
  • relaks oraz regeneracja mięśni,
  • wsparcie naturalnych procesów detoksykacji organizmu.

Cennik

Wybierz pakiet dopasowany do Twojego rytmu

ABONAMENTY - Najlepsze Ceny!

Abonament odnawia się automatycznie = gwarancja miejsca.
Rezygnacja w każdej chwili z 1-miesięcznym wypowiedzeniem

Strefa 4

109

4 wejścia / miesiąc

w abonamencie

  • Świetna opcja na start
  • Taniej niż karnety
Kup karnet
⭐ NAJPOPULARNIEJSZY ⭐

Strefa 8

189

8 wejść / miesiąc

w abonamencie

  • Idealne dla regularnych wejść
  • Najlepszy stosunek ceny do efektów
Kup karnet

Strefa 12

249

12 wejść / miesiąc

w abonamencie

  • Dla aktywnych
  • Najlepsza cena
Kup karnet
BEZ ABONAMENTU

Karnety ważne przez miesiąc, bez automatycznego odnowienia

Balans

139

4 wejścia

Kup karnet

Rytm

239

8 wejść

Kup karnet

Harmonia

299

12 wejść

Kup karnet

Wejście jednorazowe

39
Kup wejście

Abonamenty = Najlepsze oszczędności!

Strefa 8 w abonamencie: 189 zł vs Rytm bez abonamentu: 239 zł. Oszczędzasz 50 zł/mies!

Ważne!

Wprowadzenie osoby bez wykupionego wejścia wiąże się z opłatą dodatkową 500 zł dla osoby wprowadzającej.

🌸 Zaplanuj swój trening

Sprawdź grafik
i zarezerwuj miejsce

Wybierz termin, który pasuje do Twojego rytmu dnia — i trenuj w kameralnej atmosferze, tylko dla siebie.

Zobacz grafik

Pon – Nd  ·  8:00 – 21:00

Benefity dla aktywnych

Benefity dla aktywnych Strefowiczek

Dla osób posiadających aktywne karnety Reha-Pilates, Joga lub EMS
dostępna jest cena klubowa na wybrane pakiety Strefy OPEN.

Zapytaj o szczegóły

Jak to działa

Proste kroki do Twojego treningu

1

Kup pakiet

w systemie rezerwacji

2

Zarezerwuj

dogodną godzinę

3

Przyjdź

na trening

4

Ćwicz

w kameralnych warunkach

5

Regeneruj się

po treningu

Informacja: Liczba osób przebywających jednocześnie w strefie jest ograniczona w celu zachowania komfortu.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko, co musisz wiedzieć

Czy muszę mieć plan treningowy?

Nie. Możesz trenować według własnego planu lub wykonywać dowolne ćwiczenia dostosowane do Twoich celów i możliwości.

Czy strefa jest tylko dla kobiet?

Tak, Strefa Zdrowia 2.0 jest przestrzenią dedykowaną wyłącznie kobietom, aby zapewnić komfort i intymność treningów.

Jak działają pakiety wejść?

Kupujesz pakiet wejść ważny 30 dni i wykorzystujesz je wtedy, kiedy chcesz. Rezerwujesz terminy elastycznie, zgodnie z dostępnością.

Jak się zapisać?

Wszystko odbywa się online przez system rezerwacji elektronicznej WodGuru. Kliknij przycisk "Zarezerwuj" i postępuj zgodnie z instrukcjami.

Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja

Ruch to życie. Każdy krok, każde ćwiczenie, każda chwila regeneracji to inwestycja w lepsze jutro. Nie czekaj na idealny moment – zacznij dziś.

Skontaktuj się z nami

Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania

Lokalizacja

Budynek Pływalni Miejskiej, ul. Wyszyńskiego 6b, Zambrów

Strefa Zdrowia - parter

Strefa Zdrowia 2.0 - II piętro

Gabinet RiO - III piętro

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Niedziela

8:00 – 21:00

Rezerwacje Strefa Zdrowia 2.0

System WodGuru →

Wyślij wiadomość